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浜松 | ジム通いをおすすめする理由。


こんにちは、

浜松市のスタイルアップジム、パーソナルトレーナー小坂です。

今回のテーマは、

”浜松 | ジム通いをおすすめする理由。"

ジム。

多くの方は一度は大手のスポーツジムに通われた経験があるのではないでしょうか?

浜松にも多くの大手スポーツジムが点在していますね。

そして多くの方は最初の1カ月は一生懸命通って、汗かくのが気持ち良い~ってなるんですが。。。

色々とイベントが入ったり、仕事が遅くなったりしてだんだんとジムに通う足が遠のいてしまう。

結果的に幽霊会員になり、数カ月間は1回も行かずに会費だけ口座から引き落とされてしまう^^;

そしてある時、やっぱりもったいないなって思って解約手続きをしてしまい、体型はだらしないままに。。。

こういった方が圧倒的に多いのが事実なんです。

みんなジムに行きたい気持ち、ジムで体を鍛えたり、絞ったりする必要性を感じているので最初に月謝制のジムを訪れる訳ですが、上記のような状態に陥ってしまい、挫折してしまう事も多いのではないでしょうか?

でもパーソナルトレーニングの場合は、歯医者さんなどと同じで予約を入れているので半強制的にジムに行く必要があるんですよね。

どれだけ自分に厳しくするかは、非常に悩むところですが、やっぱりスタイルの良い状態を保つことは簡単でありません。

でも普通に仕事して出かけたりしているだけでは加齢とともに筋力・体力が低下してしまいます。

やっぱり何かを得ようと思ったら、それなりの努力が必要。等価交換の原則っていうのがいうのがあるように。

やせたい、キレイになりたい、スタイルを良くしたい。。。こういった願望だけでなれる訳がありません^^;

容姿を磨きたいのであればやはり、引き締めたい部分のトレーニングや食事の見直しが必要となります。

そんな時、パーソナルトレーナーをつけておき、いつでもサポートを受けられる状態にしておくと良いかもしれませんよ^^

ということで浜松でダイエット・ストレッチング・体力作りを始めたい気持ちはあるけど、自分ひとりじゃ出来ない!って方は、是非個別指導・マンツーマンのパーソナルトレーナーに予約の電話をして下さいね

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パーソナルトレーナー小坂

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#浜松 #ジム

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