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猫背が与える心理的悪影響


過去の記事では猫背の身体的なデメリットを書いてきましたが今日は猫背が与える心理的な悪影響について書いていきたいと思います!

まずは猫背の与える心理的悪影響を考える前に、単純に猫背の人、正常な姿勢の人、どちらに好印象を持つのか考えてみましょう。

・・・

と言っても考えるまでもなく、正常な姿勢の人の方が好印象ですよね^^

猫背だと、病弱・貧相というネガティブな印象を与えることもあります。

そして鏡に映った猫背の自分。なんとなく見ただけで元気が奪われてしまいますね^^;

姿勢をひとつとっても、病弱・貧相などといった心象を与えるのはお互いにとって損でしかありません!

逆に姿勢が良ければ”健康的”、”真面目”、”きれい”、”自信がありそう”などと良いイメージを他者に与えることが出来るんですよ^^

しっかりストレッチ習慣・筋トレ習慣を身につけて、いつまでも若々しいカラダを保てるようにしましょう^^

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