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【お客様アンケート】もっと引き締めたい!


【お客様アンケート】

今回もダイエット目的の20代女性が来店。

私から見ると既にモデル体型にしか見えないのですが、さらに引き締めたいとのこと!

う~ん、、、明らかに問題なさそうなので体重や体脂肪を落とすトレーニングではなく、

カラダの引き締めに効果的な体幹トレーニングとちょこっと有酸素運動を実施。

呼吸エクササイズだけでもかなり下腹部が引き締まりましたね^^

呼吸エクササイズはどこでも出来るので、今後も気付いたら行って下さいね^^

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ダイエットも出来るストレッチ専門店『Style Up☆体幹』

静岡県浜松市南区河輪町142-1

作業療法士兼パーソナルトレーナー小坂裕也

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#ダイエット #口コミ

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