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浜松 ダイエットジム
浜松 ダイエットジム

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スタイルアップジムでは、最先端のトレーニングで皆様の健康をサポート致します。

浜松市南区河輪町142-1

定休日:日・月

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  • 作業療法士兼パーソナルトレーナー小坂裕也

【浜松初のストレッチ専門店】もみほぐしやマッサージとのちがい


Style Up☆体幹のパートナーストレッチは、もみほぐしやマッサージとは異なります!

もちろんリラクゼーション効果もありますが、眠ってしまっている筋肉を目覚めさせるため、自分では伸ばしきれないところまで伸ばします!

痛い!というか、痛気持ちいところまで伸ばします!!!

そうすることで、少しずつ美しいと言われている『S字姿勢』へと近付きます。

S字姿勢こそが、やせやすく太りにくいカラダ。さらに痛みのないカラダへと導いてくれますよ^^

なぜS字姿勢がいいのかというと、可動範囲が広くなった状態で日常生活を送ったり、スポーツをすることが出来るようになるので、よりたくさんの筋肉が無意識で使えるようになります。

こうなってくると、基礎代謝もあがってきますよ^^

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ダイエットも出来るストレッチ専門店『Style Up☆体幹』

静岡県浜松市南区河輪町142-1

作業療法士兼パーソナルトレーナー小坂裕也

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#浜松 #マッサージ

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