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【浜松初のストレッチ専門店】ダイエットも出来ます!


スタイルアップタイカンのパートナーストレッチではS字姿勢を目指し、やせやすく太りにくいカラダ、または痛みのないカラダを目指すのですが、、、

もっとやせたい!

という方に対してダイエットプログラムを用意しております!

もちろん個別指導型なのであなただけのパーソナルトレーニングジムの役割も持っているのです!

まずは軽く汗を流す、ここからが運動の癖をつけるスタートです。

いきなりガンガンやると肉体的よりも精神的に参ってしまいます^^;

少しずつトレーニングすることで、カラダはどんどん若返ってきます!

最初は筋肉痛に襲われますが、すぐに慣れます^^

個々のペースに合わせますので、まずはゆっくりと筋肉の動きを取り戻しましょう。

休んでいた筋肉が動き出せば、それだけカロリー消費が高まります。

体は心地よくなる、締まってくる、と一石二鳥ですね^^

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ダイエットも出来るストレッチ専門店『スタイルアップタイカン』

静岡県浜松市南区河輪町142-1

作業療法士兼パーソナルトレーナー小坂裕也

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#浜松 #ジム

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浜松 ダイエットジム
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入会手続きは電話orメールでお願いします。

☎:080-4895-4294(代表)

スタイルアップジムでは、最先端のトレーニングで皆様の健康をサポート致します。

浜松市南区河輪町142-1

定休日:日・月

受付時間:9:00~21:20(20:20最終受付)