入会のご案内

Admission

浜松 ダイエットジム
浜松 ダイエットジム

入会手続きは電話orメールでお願いします。

☎:080-4895-4294(代表)

スタイルアップジムでは、最先端のトレーニングで皆様の健康をサポート致します。

浜松市南区河輪町142-1

定休日:日・月

受付時間:9:00~21:20(20:20最終受付) 

検索
  • 作業療法士兼パーソナルトレーナー小坂裕也

【浜松】ダイエット入院?


磐田市からもアクセス良好! リハビリ国家資格保有者(作業療法士)が経営している浜松市のダイエットトレーニング&整体・スポーツストレッチ専門ジム『Style Up☆体幹』のパーソナルトレーナー小坂です。

今回のテーマは『ダイエット入院

タイトルにあるように、ダイエット入院って言葉知っていますか?

糖尿病・高血圧・心不全・脳卒中などの原因になりうる肥満。

肥満を改善する為の入院がダイエット入院です。

具体的には入院する場合と外来のみの対応があるそうで、医師、看護師、管理栄養士、保健師、鍼灸師などが、指導や相談に応じてくれます。 近年は仕事の煩雑さやストレス、スマートフォンの発達などの理由により生活リズムのずれが生じ、食生活、運動習慣が変化し、肥満者が急増し、その結果、 2型糖尿病、脂質代謝異常症、高血圧などの生活習慣病が増加しています。 これらの病態をまとめてメタボリックシンドロームと呼びます(以下メタボ)。 メタボを放置していると冒頭で述べたように、高血圧、糖尿病になったり、動脈硬化が進行してしまい、 脳梗塞、心筋梗塞などの生命にかかわる病気になってしまいます・・・

でも現代医学では高血圧、糖尿病、脂質代謝異常症の疾患に対する薬物療法はある程度は有効と言われていますが、根本的な治療は、薬では困難な場合が多く、肥満の改善つまり「ダイエット」が必要不可欠なんです。

だって薬で解決したい場合はその薬を一生飲み続けなければならないですし、薬には副作用も付きものです。

そこでダイエット入院という言葉が生まれ、実際にその制度を利用している方も多くいるそうです。

でも一般の社会人の方が1カ月も入院してダイエットってあまり現実的ではないし、ダイエット入院が必要なほどに肥満を放置してしまうのもどうかと思います。

なのでやはり日頃からの運動習慣が必要です。

でも自分の筋力や体力に合っていない運動をするとかえって体を痛めてしまうことにも繋がり、痛いから動けない・・・動けないからダイエットが挫折してしまった・・・に繋がりかねません。

そんな方はダイエット入院も良いですが、パーソナルトレーニングによるダイエットもご検討下さい^^

パーソナルトレーニングって少し敷居が高いように思いますが、割と運動初心者の方が多く利用していますよ。

ダイエットのペース配分、トレーニングの負荷など少しずつ調整しながら全力でサポートします。

ダイエットしたい!でもひとりじゃ出来ない!誰かにサポートして欲しい!という方はお問い合わせ待ってます^^

ダイエットトレーニング&スポーツ・整体ストレッチ専門ジム『スタイルアップタイカン』

静岡県浜松市南区河輪町142-1

作業療法士兼パーソナルトレーナー小坂裕也

#浜松 #ダイエット

58回の閲覧