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  • 作業療法士兼パーソナルトレーナー小坂裕也

【浜松】ヘルシー耳つぼダイエット!!またか!!


磐田市からもアクセス良好! リハビリ国家資格保有者(作業療法士)が経営している浜松市のダイエットトレーニング&整体・スポーツストレッチ専門ジム『Style Up☆体幹』のパーソナルトレーナー小坂です。

今回のテーマは『ヘルシー耳つぼダイエット!!

またまた色々ダイエット方法について調べている管理人ですが・・・

今度はヘルシー耳つぼダイエットというものを発見してしまいました!!

まぁでも調べてみると普通の耳つぼダイエットと同じみたい^^;

結局、耳にあるたくさんのツボに対して刺激を加え、自律神経をコントロールして交感神経を優位にする。 そして過剰な食欲やストレスを抑えます。だからついつい甘いモノや炭水化物を摂りすぎてしまう人に効果的なんだとか! 揚げ物やファーストフードなどへの依存症のような誘惑も不思議なくらい無くなるそうです。

そしてツボを刺激する事によって、代謝能力もアップし身体に要らないものだけを落として痩せていきますので、身体の内面から体質改善をして美しく引き締まった身体となるそうです。そういったことが体質改善となり、身体本来の健康バランスに近づき、やせ易く、太りにくい体に近づけるんだとか。

パーソナルトレーナーとして少し気になるのでさらに調べを進めてみると、ヘルシー耳ツボダイエットは、耳ツボ刺激により、食欲を自然におさえ、過剰になってたインシュリンの分泌量を正常に整えることによって、太りやすい不健康な体質から、太りにくい健康な体質へと改善をはかっていく画期的な、科学的で医学的なダイエット法として信頼されているそうです。

だからこんなに流行っているのか!?

まぁもちろん、効果には個人差があるんだとか。

う~ん。効果が出る人と、出ない人の違いとか、共通点なんかを載せてくれていると信用度が増すんだが・・・

でも仮に付き合いで、食べなきゃいけないこともあるから、やっぱり食欲を抑えるだけって一時的な感じがしてしまう私です^^;

耳つぼダイエットと運動ダイエットの組み合わせなら良いと思いますが・・・

う~ん・・・やっぱり耳つぼダイエットは奥が深いわ。。。

耳つぼダイエットじゃなくて普通にダイエットしたい!

でも1人じゃ出来ない!誰かにサポートしてもらいたい!って方は当店までお気軽にお問い合わせ下さいね^^

それでは今日はここまで^^

ダイエットトレーニング&スポーツ・整体ストレッチ専門ジム『スタイルアップタイカン』

静岡県浜松市南区河輪町142-1

作業療法士兼パーソナルトレーナー小坂裕也

#浜松 #ダイエット #耳つぼダイエット

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