【浜松初のストレッチ専門店としての役割】四十肩・五十肩への対応

スタイルアップタイカンはなんと浜松初のストレッチ専門店ですが・・・

専門店1号ということもあり様々な使命を勝手に感じております！

その中でも最近お問い合わせの多い内容が、『肩の痛み・四十肩・五十肩』

症状のひどい方は本当に肩が上がらないし、痛い！

う～ん・・・

実は四十肩・五十肩って『凍結肩』と言われるぐらい厄介な症状なんです。

原因もいまいちわかっていないのが実情なので、一発で緩和してあげたいのですが、日々のケアが必要となる症状のひとつです。

特に痛くて動かせない肩・・・肩関節自体もかたくなってしまうのですが、肩甲骨まわりの筋肉までバリバリにかたくなってしまう。

粘り強いケアが必要なんです！

そしてやっぱり有効な手段はストレッチだと思います。

ただいきなりガンガン伸ばすと激痛が走ってしまうので、凝り固まった部分を丁寧にほぐしながら、じっくりストレッチをかけていきます。

そうすることで硬くなってしまった筋肉をケアすることにつながり、結果的に四十肩・五十肩の改善に繋がるはずです！

是非、肩の痛みでお悩みの方はスタイルアップのストレッチを受けて下さい！

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磐田市・袋井市からもアクセス良好！ダイエットも出来るストレッチ専門店『スタイルアップタイカン』

静岡県浜松市南区河輪町142-1

作業療法士兼パーソナルトレーナー小坂裕也

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