【浜松】整体がなぜ必要なのか?

整体、マッサージ、もみほぐし・・・あちこちで看板を見かけますよね。

ちょっとあやしいとこも多いですが^^;

そんな中、なぜ整体が流行っているのでしょう!?

それは・・・スマホです。

どうしても画面に夢中になってしまう・・

そうなると猫背になってしまい、首が前に飛び出てしまうんですよね。

実は人間の頭の重さって言うのは自分の体重の約10%ぐらいと言われています。

体重60キロであれば、頭の重さは6キロ前後。

猫背の人は首が体の中心軸よりも前に飛び出ているため、首や肩の筋肉が疲れるんです。

なので、肩こりや首痛、ひどい場合は片頭痛にも繋がってしまいます。

そして最初に言ったようにスマホが普及してから肩こりの症状で悩む方も増えています。

現代病といっても過言ではありません。

当店の場合はストレッチングとトレーニングによって体の整えるため一般的なバキバキするような整体とは違いますが、いずれにせよ、整体という概念は現代人からは切っても切り離せないものですね。

肩こりや腰痛でお悩みの方、リハビリ国家資格保有トレーナーのストレッチングをお試し下さい^^

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ダイエットトレーニング&スポーツ・整体ストレッチ専門ジム『スタイルアップタイカン』

静岡県浜松市南区河輪町142-1

作業療法士兼パーソナルトレーナー小坂裕也

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浜松

整体

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スタイルアップジムでは、最先端のトレーニングで皆様の健康をサポート致します。

浜松市南区河輪町142-1

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受付時間:9:00~21:20(20:20最終受付)