浜松｜パーソナルトレーニングジム
入会のご案内
①ダイエット目的の場合は最も健康的なダイエットペースである1カ月に1～2㎏を目安に減量を目指すコースとなります。
作業療法士が考案した筋力トレーニング･有酸素運動･ストレッチング+食事の見直しを
お客様の体力レベル･生活スタイルと照らし合わせ、最適な配分で行なっていきます。
さらに自宅で可能な自主トレーニング方法も覚えていきましょう！
②体力づくりなど運動習慣をつけたい方におすすめのコースとなります。
加齢等に伴い弱ってしまった筋力と筋肉の柔軟性に対し、
お尻、もも裏の筋肉中心に筋力強化、ストレッチングを行なっていきます。
同時に自宅で可能な自主トレーニングやセルフストレッチングの方法も教えさせて頂きます。
ストレッチと体幹トレーニングを並行し猫背、反り腰等の姿勢改善や開脚･開脚前屈･Y字バランスの獲得、さらにはスポーツパフォーマンスのアップを目指します。
とにかくカラダを柔らかくしたい方や肩こり･腰痛の予防にもオススメです。
当店のパートナーストレッチングは習い事のひとつとしてお考えください。
基本的にお客様はトレーナーの指示通りに姿勢を変えて頂くだけでOKです。
来店毎に2～3種類程度の自宅で可能なセルフストレッチングも教えさせて頂きます。
その他
入会金
無料
トレーニングコース
60分1回5,500円
60分4回21,000円
60分10回49,800円
（1回4,980円〜）
ストレッチコース
その他
60分1回6,000円
60分4回23,500円
60分8回46,500円
（1回5,812.5円〜）
＊結果には個人差があり全ての方が同様の結果になるものではありません。
表示価格は全て消費税10％を含んでおります。
他店と比較して分かる
浜松のパーソナルジムごとの料金体制
料金
無料
当店
A社
B社
10,000円
非公開
50分10回
99,000円
60分10回
49,800円
1回あたり
4,980円
9,900円
60分16回
198,000円
12,375円
浜松平均の1/2程度の料金設定
決して安価ではありませんが
入会金
080-4895-4294
9:00〜20:10 （定休日:日・月）
お客様の対応中になりますと折り返しになる場合があります。
メールでのお問い合わせは下記の内容をメッセージ欄に明記し送信ボタンを押してくださいませ。
①性別
②年齢
③お住まい（○○市までで構いません）
④利用コース（ダイエットorトレーニングorストレッチ）
⑤希望予約日時（候補日を２つ程度）