こんにちは、
浜松市のスタイルアップジム、パーソナルトレーナー小坂です。
今回のテーマは、
”浜松 | シェイプアップについて"
シェイプアップ。
奥が深いんです。
でもトレーナーによってはダイエットサポートを嫌がる人もいます。
理由は簡単。
ダイエットサポートはどうしても単調になりやすいから。
アスリートや学生をサポートする場合は競技特性に基づいたトレーニングを提供します。
そうなるとサッカーなり野球なりで分かりやすくトレーニング内容が変わってきます。
そして自分がサポートした方が大会で記録を残す。
これぞトレーナー冥利に尽きるってもんです。
ところがダ...
