浜松でハートレートトレーニング

浜松 ダイエット

ハートレートトレーニング

ハートレートトレーニングにより、

”脂肪燃焼ゾーン”の中で、

最高効率のトレーニング体験が可能!

Point 1

腕に心拍計を装着。『ハートレート(HR)-心拍数』を運動強度の

目安として測定し、効率的なダイエットへ繋げます。

Point 2

”あなた”のその日の体調・状態、トレーニングの目的に応じた最適な目標心拍数を維持しながら行うことで科学的なトレーニングが可能となり、運動効果を飛躍的に高めることに繋がります!

Point 3

心拍トレーニングで理想のカラダに繋げる事が出来ます!