浜松でローイングマシンダイエット

ローイングマシンダイエット

ローイングマシンで楽しくダイエット！

トレーニングメニューのひとつとしてローイングマシン！

ストレス発散･気分転換にも繋がります。

ローイングマシン特有の動きで全身の筋肉を刺激できます。

ローイングマシンは分かりやすく言うとボード漕ぎ。
​陸上で行えるため、水上でのボード漕ぎ経験がなくても
問題ありません！

日頃のストレスをマシンにぶつけながら、

楽しく脂肪を燃焼し、ダイエットに繋げましょう！