パーソナルジムブログ

浜松のパーソナルジムが断言！「その肩こり、もうガマンしないで！」スタイルアップジム代表の小坂が、肩こりのタイプ別原因と即効ストレッチを徹底解説。姿勢、ストレス、運動不足…あなたの肩こり、根本から劇的改善へ！

浜松のパーソナルジムが解説！長年の肩こり、もしかして「体の左右差」が原因かも？スタイルアップジム代表の小坂が、左右差が肩こりを引き起こすメカニズムと、それを整えるストレッチ法を伝授！今日からあなたの肩こりを根本から解消しよう！

皆様、慢性的な肩凝り・腰痛はございませんか？ 実はそれ普段の姿勢が原因かもしれません！ 姿勢が悪くなる原因とは？ 現在の便利になり過ぎた生活によって人々の体は悲鳴を上げていると言われています。 特に浜松・磐田・袋井地区は車社会が発達していますのでデスクワーク中心の方はほとん...